Budo Ciotaden Karaté

Demain (mardi 16 juin 2020), nous ferons un nouveau cours KATA dans la nature (19h/20h30).
RdV au niveau de l'aire de pique-nique située après la maison de retraite Les Opalines à La Ciotat (après HLM Fardeloup). C'est le Chemin de la Roche Redonne.

Les 2 précédents mardi, nous avons étudié BASSAI DAI et BASSAI SHO, puis JION et JITTE. Demain, nous verrons EMPI et TEKKI NIDAN.

Les gymnases de La Ciotat sont toujours fermés. La pratique sans contact (kihon, kata) est autorisée en plein air.

Mardi dernier, nous avons fait un cours kata, à 5, dans la nature. C’était super, bien que compliqué au niveau des déplacements.

Je vous propose de renouveler mardi  prochain (9/6). On va se garer au niveau de l'aire de pique-nique située après la maison de retraite Les Opalines à La Ciotat (après HLM Fardeloup). C'est le Chemin de la Roche Redonne. Voyez cet itinéraire sur GMaps depuis la piscine Jean Boiteux : https://goo.gl/maps/qrryef8BNdC1VW9G6

19h au parking, retour entre 20h15 et 20h30. Pas de kimono, mais jogging et chaussures. 8mn de marche (sur route interdite à la circulation).

Mardi dernier, nous avons travaillé BASSAI DAI et BASSAI SHO. Mardi prochain, après un bref rappel de ces 2 katas, nous travaillerons JION et JITTE.

Appelez Philippe (au 0769077538) si vous venez car nous sommes toujours limités à 10 personnes. Mais on peut faire 2 groupes de 10 comprenant chacun 1 prof…

Une communication du Délégué aux Sports de La Ciotat

Après deux mois de confinement qui a impacté nos vies familiales, professionnelles et de vos clubs, je reviens vers vous afin de faire un point sur les étapes et l’organisation de déconfinement, des pratiques sportives à La Ciotat, à partir du 12 mai 2020.

Côté Terre :

• Tous les gymnases et salles restent fermés.
• Tous les sports et activités de contact (boxes, judo, taekwondo, jiu-jitsu brésilien, etc.) restent interdits.
• Tous les sports et jeux collectifs (football, volleyball, basketball, rugby, etc) sont interdits.
• La piscine municipale reste fermée.
• Le parc du Domaine de la Tour sera ouvert, sauf le city stade et l’aire de jeux des enfants seront fermés (pas de jeux collectifs, ni de regroupement de plus de 10 personnes).
• Les stades Valentin Magri et de Virebelle seront ouverts de 9h à 12h et de 14h à 18h pour une activité physique individuelle (athlétisme, etc).
• Le stade Bouissou restera fermé.

Côté Mer :

• La base nautique sera ouverte à partir du mardi 12 mai 2020.
• Les plages restent totalement fermées (la Mairie de La Ciotat demandera au Préfet la possibilité d’autoriser l’accès à la mer pour des activités sportives sous certaines conditions conformément à ce qu’a annoncé le Premier ministre).
• L’aire sablée des Capucins reste fermée.

Les gestes barrières doivent être respectés par les encadrants et les pratiquants

Voir pièce jointe : Deconfinement_Le_Sport_va_reprendre_sous_conditions.pdf